Accompagnement Périnatal

Spécialisation en accompagnement périnatal

Depuis mon stage en cabinet de sage-femme lorsque j'étais à la fac, j’ai choisi de me spécialiser dans l’accompagnement périnatal.

J’y ai découvert combien l’activité physique adaptée et le bien-être sont essentiels durant la grossesse et après l’accouchement.

En septembre et octobre 2025, je poursuis une formation dédiée pour compléter mon cursus et je prévois de continuer à me former autour de cette thématique afin d’offrir un accompagnement toujours plus adapté aux femmes.

J'offre un pack

" Accompagnement à la maternité "

Pack maternité

1/- Le pack "bien dans ma grossesse" est conçu pour accompagner une femme enceinte, au début, en fin ou au tout au long de la grossesse.

Pratiquer une activité physique adaptée pendant la grossesse offre de nombreux bénéfices pour la future maman et le bébé. Le sport et le yoga aident à soulager les maux courants tels que les douleurs de dos et la sensation de jambes lourdes. Ils permettent de mieux contrôler la prise de poids et améliorent l'endurance physique pour l'accouchement. Au-delà des bienfaits sur le corps, l'exercice est un excellent moyen de réduire le stress et l'anxiété, favorisant un bien-être mental essentiel.

2/- Le pack "nouvelle vie de maman" est conçu pour les femmes qui ont accouché récemment.

La reprise d'une activité physique après l'accouchement est un excellent moyen de retrouver votre énergie et de vous reconnecter à votre corps. Je

vous accompagne pour renforcer en douceur votre périnée et vos abdominaux entre autre, souvent mis à l'épreuve par la grossesse.

L'exercice physique vous aidera aussi à gérer votre poids et à retrouver une bonne condition physique à votre rythme.

Mais surtout, le sport est un outil formidable pour booster votre moral et réduire le stress lié à votre nouvelle vie de maman.

Avant de commencer, nous prendrons bien sûr en compte l'avis de votre médecin ou sage-femme pour vous proposer un programme sur mesure et en toute sécurité.

FAQ Accompagnement Périnatal

Qu'est-ce que l'accompagnement périnatal?

L’accompagnement périnatal soutient la femme avant, pendant et après la grossesse.
Il favorise le bien-être physique et émotionnel à travers une approche globale.
L’activité physique adaptée aide à mieux vivre les changements du corps.
Il inclut également la préparation à l’accouchement et la récupération post-natale.
L’objectif est d’apporter sécurité, confiance et équilibre à chaque étape de maternité.

Comment se déroule une séance?

Les séances incluent des discussions, de l'activité physique, des conseils, et des ressources adaptées aux besoins des futurs parents.

Qui peut bénéficier de ce service?

Tous les futurs parents, quel que soit leur parcours, peuvent bénéficier d'un accompagnement périnatal personnalisé et bienveillant.

Y a-t-il des tarifs?

Oui, nos services ont des tarifs adaptés et transparents, avec des options pour tous les budgets.

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